OurTime to jeden z najlepszych czatów dla seniorów dla ponad 40, 50, 60 i 70 randkowiczów - ponieważ ta internetowa strona randkowa jest przeznaczona wyłącznie dla nich. Po zarejestrowaniu się, co nic Cię nie kosztuje, możesz natychmiast rozpocząć wyszukiwanie starszych znajomych na czacie. PAL może przyjmować wartości od 1,4 dla siedzącego trybu życia do 2,2 dla dużej aktywności fizycznej. Normy nie zakładają wyższego współczynnika PAL dla osób po 65. roku życia. Trzeba brać pod uwagę, że liczba kalorii pokazująca zapotrzebowanie na energię nie jest jedynym wyznacznikiem komponowania diety seniora. Oprócz tego, organizowany jest rejs statkiem wycieczkowym po przepięknej i malowniczej trasie Bull River. Aktywne wakacje w Maroko i na Florydzie. Tym z singli, którzy preferują aktywny wypoczynek, polecamy udanie się w podróż po Maroko - tylko dla wytrwałych! Trasa wyprawy prowadzi przez piaski Sahary, góry Atlasu aż do portu Zapraszamy na weekendy, wycieczki, wczasy, imprezy okolicznościowe dla Singli i osób Samotnych. Każda z naszych ofert jest starannie przygotowana z myślą o Singlach. Ciekawe programy i miejsca gwarantują doskonałą zabawę i wspaniały wypoczynek. Wyjedź z nami już dzisiaj :) Aktualnie mamy dla Ciebie 5 imprez! Jeśli skończyłeś 50 lat, nie przepadasz za upałami, zgiełkiem na plaży czy przy basenie, a do tego cenisz sobie wygodę i relaks ze szczyptą zwiedzania, ta oferta jest właśnie dla Ciebie! Poznaj świat Spokojnych wakacji 50+ w Biurze Podróży Rainbow! Emerytura i renta to świadczenia, na które mogą liczyć seniorzy. Często jednak ich wysokość jest niewystarczająca do tego, by się utrzymać - szczególnie w czasach, gdy w zastraszającym tempie niemal wszystko drożeje. Aż 365,3 tys. osób pobierało w 2022 roku tzw. emeryturę głodową, czyli niższą od emerytury krajowej, która wynosiła w zeszłym roku 1 338,44 zł brutto. Pełna oferta naszych autorskich wyjazdów dla singli na: wczasy stacjonarne, wycieczki objazdowe, wyjazdy językowe, imprezy aktywne: narty, kajaki, tratwy, rowery, żagle. Każdy wyjazd to od 20 do nawet 200 osób. Uważam że powinny być wczasy dla samotnych. To prawda że mężczyzn jest troche mniej ale zawsze można by poznać jakąś koleżanke z którą np. chodzić na jakieś wspólne wycieczki Jak dokonać rezerwacji? SPRAWDŹ (22) 825 63 63 (22) 825 63 64 wczasyseniora@gmail.com Pn - Pt: 10:00 - 16:00 ul. Mokotowska 7 00-640 Warszawa Turnusy rehabilitacyjne Sanatoria i ośrodki zdrowotne z usługą rehabilitacji. Dofinansowanie PFRON. ZOBACZ OFERTY OFERTA 2023 Wczasy wypoczynkowe Ośrodki wypoczynkowe nad morzem, w górach - atrakcyjne ceny! WYPOCZYNEK dla SENIORÓW w ośrodku „Geovita„, w uroczym miejscu Wisły - Malince. Cena w 2024r tygodniowego pobytu (7 noclegów), przy zakwaterowaniu w pokoju 2,3 os. typu standard - 1599 zł/os przy zakwaterowaniu w pokoju 2,3 os. PAKIET 15 ZABIEGÓW LECZNICZYCH. Serdecznie zapraszamy. 2024r - DLA SENIORA - cennik pakietowy - 7 noclegów - wyżywienie - […] Vrs2.